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【易误解】喝茶补钙、咖啡不用戒演说影片?医:正常摄取就好

2020-05-22 影音疯狂 882 views 983

你 LINE 收到「喝茶居然能补钙」、「咖啡原来不用戒」这样的讯息吗?并附上吴宝芬老师的演讲影片。这让许多民众纷纷询问是不是这样?事实上没有太大问题,关键内容在于茶多酚,影片中描述儿茶素 EGCG 对人体的好处,根据医师提供的解释,对于骨质疏鬆,只要钙质摄取充足,其实不用过度担心茶或咖啡的问题,但建议民众不要过度解读,喝茶正常摄取就好了。



需要担心骨质疏鬆的,反而是饮食中钙质摄取不足和运动不足的人。
喝茶补钙、咖啡不用戒的讯息

原始讯息版本:

讯息说明:
对于 LINE 讯息描述的喝茶补钙或是影片内容中吴宝芬老师演讲介绍的儿茶素 EGCG 对人体的好处,事实上根据医师的说法并没有太大问题,只是目前还缺乏临床的具体实证,只要平常钙质摄取充足,其实不用过度担心喝茶的问题,建议茶的摄取正常就好。
专业医师解释:


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需要担心骨质疏鬆的,反而是饮食中钙质摄取不足和运动不足的人。
喝茶补钙、咖啡不用戒的讯息

原始讯息版本:

讯息说明:
对于 LINE 讯息描述的喝茶补钙或是影片内容中吴宝芬老师演讲介绍的儿茶素 EGCG 对人体的好处,事实上根据医师的说法并没有太大问题,只是目前还缺乏临床的具体实证,只要平常钙质摄取充足,其实不用过度担心喝茶的问题,建议茶的摄取正常就好。
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